Yogakurs für Senioren

jeweils donnerstags 16:30 bis 17:30 Uhr

Bewegung, die guttut - sanft, wirksam, entspannt und ideal für jedes Alter.

Tanja Sailer zeigt Ihnen beim "Golden Yoga" wie wohltuend einfache Bewegungen sein können. Leichte Übungen, Atemtechniken und kleine Meditationen werden vor allem auf dem Stuhl sitzend ausgeführt - ideal auch ohne Vorerfahrung. Alles richtet sich nach Ihren Möglichkeiten.

Bringen Sie nur bequeme Kleidung mit - alles Weitere stellen wir bereit.

Alle Termine im Überlick:

Donnerstag, 13. März 2026 - 16:30 bis 17:30 Uhr 
Donnerstag, 19. März 2026 - 16:30 bis 17:30 Uhr 
Donnerstag, 26. März 2026 - 16:30 bis 17:30 Uhr 

Donnerstag, 02. April 2026 - 16:30 bis 17:30 Uhr 
Donnerstag, 09. April 2026 - 16:30 bis 17:30 Uhr 
Donnerstag, 23. April 2026 - 16:30 bis 17:30 Uhr
Donnerstag, 30. April 2026 - 16:30 bis 17:30 Uhr 

Donnerstag, 11. Juni 2026 - 16:30 bis 17:30 Uhr 
Donnerstag, 18. Juni 2026 - 16:30 bis 17:30 Uhr 
Donnerstag, 25. Juni 2026 - 16:30 bis 17:30 Uhr 

Donnerstag, 02. Juli 2026 - 16:30 bis 17:30 Uhr 
Donnerstag, 09. Juli 2026 - 16:30 bis 17:30 Uhr 

Wir freuen uns auf Sie! 

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