Yogakurs für Senioren

jeweils donnerstags 16:30 bis 17:30 Uhr

Bewegung, die guttut - sanft, wirksam, entspannt und ideal für jedes Alter.

Tanja Sailer zeigt Ihnen beim "Golden Yoga" wie wohltuend einfache Bewegungen sein können. Leichte Übungen, Atemtechniken und kleine Meditationen werden vor allem auf dem Stuhl sitzend ausgeführt - ideal auch ohne Vorerfahrung. Alles richtet sich nach Ihren Möglichkeiten.

Bringen Sie nur bequeme Kleidung mit - alles Weitere stellen wir bereit.

Alle Termine im Überblick: 

Donnerstag, 17. September 2026 - 16:30 bis 17:30 Uhr 
Donnerstag, 24. September 2026 - 16:30 bis 17:30 Uhr 

Donnerstag, 01. Oktober 2026 - 16:30 bis 17:30 Uhr 
Donnerstag, 15. Oktober 2026 - 16:30 bis 17:30 Uhr 
Donnerstag, 22. Oktober 2026 - 16:30 bis 17:30 Uhr 

Donnerstag, 05. November 2026 - 16:30 bis 17:30 Uhr 
Donnerstag, 12. November 2026 - 16:30 bis 17:30 Uhr 
Donnerstag, 19. November 2026 - 16:30 bis 17:30 Uhr 
Donnerstag, 26. November 2026 - 16:30 bis 17:30 Uhr

Donnerstag, 03. Dezember 2026 - 16:30 bis 17:30 Uhr
Donnerstag, 10. Dezember 2026 - 16:30 bis 17:30 Uhr
Donnerstag, 17. Dezember 2026 - 16:30 bis 17:30 Uhr

Wir freuen uns auf Sie! 

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